새해를 맞아 많은 사람들이 건강에 더욱 관심을 기울이고 있습니다. 2024년에는 어떤 건강 트렌드가 주목받을까요? 새로운 기술과 라이프스타일의 변화에 따라 등장한 2024년 건강 트렌드를 소개합니다. 1. 개인 맞춤형 헬스케어 (Personalized Healthcare)유전자 분석을 통해 개인에게 최적화된 건강 관리와 식단을 추천받는 맞춤형 헬스케어가 대세입니다.웨어러블 디바이스와 헬스 앱은 개인의 운동, 수면, 심박수 등을 실시간으로 모니터링하며, 데이터 기반의 건강 관리가 가능해졌습니다.2. 마이크로바이옴 건강 (Gut Microbiome Health)장 건강은 면역력과 직결된 중요한 요소로, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 포함된 식품이 더 주목받고 있습니다.마이크로바이옴 검사 서비스가 늘어나며..
